quelques choses sur la natation

2-  La première compétition de natation avait lieu deux mille ans avant Jésus-Christ, en Europe, style brasse. les styles de base de la natation sont: libre, dos, poitrine, papillon. Le style le plus rapide et le plus facile est le style libre. Les muscles les plus exercés son les suivants: pectoral mayor, Biceps Brachial, ancho dorsal, deltoÏdes, flexors poignet, musculature centrale. 

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